Tájékoztató anyag
Áttekinthető összefoglaló a tányér arányairól és az alapelvekről.
Rólunk
Szolgáltatásunk és megközelítésünk
Ez az oldal a helyes táplálkozással foglalkozó oktatási szolgáltatásunk felépítését mutatja be. Nem orvosi ellátásról van szó, hanem áttekinthető információról, amely a mindennapi étkezés tervezését segíti.
Megközelítésünk
Alapelveink, amelyek mentén dolgozunk
Fokozatosság
Kis lépésekben haladunk, hogy az új szokások ne terheljék túl a napirendet, és idővel természetesen beépüljenek.
Gyakorlatiasság
Hétköznapi hozzávalókra és egyszerű elkészítésre épülő példákat mutatunk, amelyeket könnyen kipróbálhat.
Kiegyensúlyozottság
Nem tiltásokban, hanem az arányok megértésében gondolkodunk, így a tányér összeállítása rugalmas marad.
Átláthatóság
Egyértelműen jelezzük, mi az általános tudás, és mi az, ami már egyéni tanácsadást igényel.
Mit jelent a szolgáltatás?
Oktatás, nem általános ígéretek
Szolgáltatásunk a helyes táplálkozás témakörét gyakorlati formában dolgozza fel: érthető anyagokat, egyszerű recepteket és a napi tervezést segítő eszközöket kínálunk. Azoknak szól, akik rendszert szeretnének vinni az étkezésükbe, de nem tudják, hol kezdjék.
Fontos: tartalmunk nem helyettesíti az egyéni szakmai tanácsot, és nem ígér konkrét eredményt.
Mi tartozik a programba?
Az elemek, amelyekből a program áll
Receptgyűjtemény
Kevés hozzávalóval elkészíthető ételek kezdőknek és elfoglalt embereknek.
Heti tervezősablon
Egyszerű táblázat és útmutató a heti étkezési vázlat összeállításához.
Kérdés-válasz vebinár
Rövid bemutató után nyílt beszélgetés a felmerülő kérdésekről.
Folyamat
Hogyan zajlik a folyamat?
-
Foglalás
Az űrlapon megadja nevét, telefonszámát, és röviden leírja érdeklődését.
-
Visszaigazolás
Rövid üzenetben megerősítjük a kapott információkat és a további lépéseket.
-
Tájékoztatás
Megkapja az anyagokat, és közösen egyeztetjük a konzultáció menetét.
-
Visszacsatolás
A megbeszélés után közösen döntheti el, mivel érdemes tovább foglalkoznia.
Elvek
Elvek, amelyek a tartalmat meghatározzák
Érthető nyelv
Kerüljük a szakzsargont, és a témát a mindennapi nyelven magyarázzuk.
Gyakorlatiasság
A példák hétköznapi hozzávalókra és egyszerű elkészítésre épülnek.
Tiszta határok
Egyértelműen jelezzük, mi általános tudás, és mi nem helyettesíti az egyéni tanácsadást.
Adatbiztonság
A megadott adatokat kizárólag a kapcsolatfelvételhez használjuk.
Készen áll az első lépésre?
Foglaljon konzultációs időpontot, és beszélgessünk arról, mire lenne szüksége a helyes táplálkozás témájában.
Foglaljon időpontot
Tanulás lépésről lépésre
Kis változások, amelyek hosszabb távon számítanak
A helyes táplálkozás ritkán alakul ki egyik napról a másikra. Kis, fokozatos lépések – például egy plusz zöldségadag, rendszeres reggeli vagy átgondolt bevásárlólista – idővel természetes szokássá válnak.
Ezért az oktatási anyagainkat úgy állítjuk össze, hogy könnyen beilleszthetők legyenek a mindennapokba.